Beleidigung wegen dicke oberschenkel?

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3 Antworten

Joggen gehen, Fahrrad fahren (!!!)

Für zu Hause kann man sich auch ein Theraband holen.

Im Internet findest du viele gute Übungen. Gib einfach mal "Übungen für die Oberschenkel" ein oder welches Körperteil du eben trainieren willst.

Würde dir auch empfehlen, dich nicht nur auf die Beine zu konzentrieren, sondern dann für alles etwas zu machen.

Fühlst du dich wohl in deiner haut?

Lucian966 23.02.2017, 21:51

Leide nein

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Hope1791 23.02.2017, 23:41

Ich kann dir chris Powell auf YouTube empfehlen

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Hope1791 23.02.2017, 23:41

iss bitte nicht weniger sondern, wenn nur gesünder

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