Bekommt man den "Jo-Jo Effekt" mit Yokebe? Wenn ja, wie verhindere ich den?

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5 Antworten

JoJo Effekt kann man vermeiden, indem man grundsätzlich die Ernährung dauerhaft umstellt und keine Diäten macht. Jede Diät endet im JoJo Effekt

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Als Jo-Jo-Effekt bezeichnet man eine unerwünschte und schnelle Gewichtszunahme nach einer Reduktionsdiät. Bei wiederholten Diäten kann sich das Körpergewicht wie ein Jo-Jo auf und ab bewegen, wobei das neue Endgewicht oft höher ist als das Ausgangsgewicht.

http://de.wikipedia.org/wiki/Jojo-Effekt

Hier kannst du auch viel über den Jojo-Effekt nachlesen, aber nur durch "Yokebe" bekommt man den nicht..

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Ja bekommst du.

Vermeiden kannst du das in dem du vernünftig abnimmst. Und nur dann wenn es nötig ist.

Yokebe ist NICHT vernünftig.....

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Bei jeder Diät wo du nicht dauerhaft dein Essverhalten besserst hast du danach mehr Kilos oben als vorher

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