Bekommt man bei Kieser Trainung auch einen Sixpack?

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7 Antworten

ich habs zwei Jahre gemacht und meine Antwort: nein. Aber ich hab das Gewicht auch nicht gesteigert wie ich hätte sollen ;-). Trotzdem sehr gut für die Muskulatur. Mittlerweile bin ich aber auf laufen umgestiegen

Ehrlich: Für ein echtes "Sixpack" musst du sehr viel tun, auch Ernährungsumstellung ist wichtig.

Ich glaube es zwar nicht, kannst du aber mit den dortigen Trainern besprechen.

Das solltest Du dort mit einem Trainer besprechen.

Gewiss! Aber mit viel weniger Spass weil die Studioeinrichtung einfach todlangweilig ist.

mit der Einrichtung hab ich keine Probleme.. ;-)

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Du meinst, ein Sixpack reicht zum kiesen?

Also an der Tanke auf alle Fälle... aber bei Kieser???

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