Bekomme nur schwer Luft?

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3 Antworten

Es kann leider auch psychisch sein..durch Streß Probleme etc..da spielt die psyche verrückt..ist leicht gesagt als getan..nicht zu viel darauf fokussieren das du schlecht Luft bekommst..denn dann wird es meist für einem schlimmer! Einfach für sich sagen "Es ist alles gut..Mit mir ist alles gut"

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vielleicht hilft es dir ja auch kurz die luft anzuhalten um dich wieder beruhigen und dann langsam wieder aus und ein atmen

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Bekannte fragen, andere Ärzte aufsuchen

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