bekannte gute kreatin hersteller?

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2 Antworten

Hallo! Du bekommst bei Google mit der Eingabe Kreatin oder Creatin Antworten ohne Ende. Aber. 1.) ich kenne Deinen Trainigszustand nicht - Creatin braucht für seine Wirkung schon einen guten Muskel, ist also für Anfänger ungeeignet. 2.) Auf die Menge achten. Möglichst nicht über 5, maximal 7 Gramm pro Tag. In größeren Mengen ist auch Creatin bedenklich. Ich wünsche Dir viel Glück, Spaß und Erfolg – aber der kommt damit sowieso.

ich glaube mit 30 euro kommst du nicht aus nur vlt. wenn du ein billiges nimmst. ich kann dir das von weider empfelen das ist sehr gut :D

ok muss nicht unter 30 euro sein :D also wenns möglich meint ich. ok danke für deinen vorschlag :)

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