Beinschmerzen , welche Tipps habt ihr?

4 Antworten

Bequeme Schuhe die wirklich (!) passen und/oder gute Einlegesohlen - Wechselduschen und Massagen fördern die Durchblutung - entspannende Fußbäder - Magnesium einnehmen (zB als Brausetabletten, die gibt es auch günstig bei Rossmann etc) - zwischendurch auf die Zehenspitzen stellen oder wippen (abwechselnd auf Zehenspitzen und Hacken) oder die Zehen einkrallen (als würdest du einen Stift aufheben)

Arbeitest du schon lang in dem Bereich?

Ansonsten bequeme Schuhe anziehen und nach Feieraben kalt/warme Wechseldusche der Beine

Da kann man wenig machen....

Wechsel auf super bequeme Schuhe ohne Absatz und mit Fußbett.

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