Beine Zittern beim Bankdrücken?

2 Antworten

Könnte an deiner zu schwachen Bein bzw Oberschenkel Muskulatur liegen oder kein fester halt am Boden.

Laut meinem Trainern ist meine Grundhaltung Richtig und ich würde jetzt auch nicht sagen das meine Beinmuskulatur schwach ist ehr im gegenteil . hab mich im Internet mal Schlau gemacht finde aber leider nix ;(

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@bertschi11

Beine sollten dennoch nicht vernachlässigt werden im Training. LG

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legt sich wohl mit der zeit

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