Beine mit 4kg trainieren?

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1 Antwort

naja nimm lieber mehr gewicht und weniger wiederholungen. immer schön langsam trainieren

bexxtec 06.02.2015, 22:33

Naja, heißt es nicht, dass man lieber mehr Wiederholungen mit etwas weniger Gewicht machen soll?

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