beim seilspringen muskelmasse verlieren?

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1 Antwort

Nein, du müsstest schon sehr lange Seilchenspringen bis du einen solchen Effekt hast. Auch Läufer nehmen nur dann Muskelmasse ab, wenn sie z.B. einen Marathon laufen. Die gründe sind die Verfügbarkeit von Energie. Wenn du nach dem Training genug Nährstoffe zu dir nimmst, wird deine Muskelmasse nicht reduziert (extrem vereinfacht gesagt.)

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