Beim schwimmen keinen Hunger bekommen- wie?

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5 Antworten

Beim Schwimmen viel Mineralwasser trinken und danach was sättigendes essen.L.G.

trinke apfelschorle ohne sprudel, die s^ättigt ja auch vllt. hilfts ;)

Nimm einfach immer Lebensmittel mit, die dich schnell satt machen und esse sie.

Zusatz: Wasser trinken hilft auch nichts!

is vor 3-5stunden viel und vor dem schwimmen kannst du dann noch einen kleinen Snack nehmen (Müsliriegel,Mars...)

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