beim schlafen halb wach und halb schlafend

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Da du dir schon bewusst bist,dass du traeumst, kannst du das nutzen um "Kreatives Traeumen" zu ueben. Dabei kann man seine Traeume immer mehr bewusst steuern und viele Aengste ueberwinden. Z.B. bei falltraumen in den Gleitflug uebergehen. Bei Verfolgungen stehen bleiben und annehmen was kommt oder zumindest kaempfen damit. Das erste mal ist mir das mit 11 gelungen, ich wurde im Traum von einem Loewen verfolgt und hatte grosse Angst. Mir gelang es dann mich zum stehenbleiben zu zwingen und dem anrennenden Loewen meinen Kopf ins Maul zu stecken. Der Traum loeste sich sofort auf und ich fuehlte mich total euphorisch als wenn ich einen echten Kampf gewonnen haette. Versuchs mal

danke, bei mit war es jetzt letztens mit zombies die überall sind aus einem spiel mir aber gar nicht was machen ich renn auch nicht davon ich bin ja wach und hab sie nur im kopf ind träume ja gar nicht richtig.. hast noch irgendwelche tipps ind diesem fall?? vielen dank für deine antwort. :D

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@gametime44

wenn du noch kurz fahen hast weil du was aus meinem letzten kommentar nicht verstanden hast frag mich bitte..

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Wenn du einen tieferen Schlaf willst, solltest du eine Stunde vorm Schlafengehen auf Fernsehen und Computerspiele verzichten. Die Neuronen in deinem Gehirn feuern sonst noch Stundenlang weiter und bestimmen auch deine Schlafqualitaet.

ok, danke. das kann wirklich ein grund sein ich spiele nämlich immer noch mit den handy. oder schau filme :D

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Wahrscheinlich ist es nur eine phase ;)) Irgendwann is das dann wieder vorbei (:

nein das habe ich nur manchmal eine zeit lang aber schon jahre!

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@gametime44

also manchmal hab ich das so ne woche lang. dann nicht mehr aber schon jahre geht es so

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