Bei Muskelaufbau nicht mehr wachsen?

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4 Antworten

das stimmt so nicht ganz.. wenn du zu früh anfängst zu trainieren - also muskelaufbautraining zu betreiben - kann es sein dass sich deine muskelmasse im späteren leben nicht über ein gewisses maß mehr steigern lassen also, dass du immer sozusagen mit den "alten Muskeln rumläufst^^ generell gilt, dass man vor dem 15/16 Lebensjahr kein intensives muskeltraining betreiben sollte, weil sich dass auch auf sehnen, bänder und gelenke ausübt (negativ) greetz

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Dein Bruder hat keine Ahnung. Das eine hat mit dem anderen nichts zu tun. Jedoch wäre ich in der Pubertät etwas zurückhaltender, weil sich der Körper entwickelt und aufbaut. Da gilt es anderes zu trainieren ;-) ...

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Und noch eine Frage:

Laut BIM hat man bei einer Größe von 1,59 cm, dass ein Gewicht von 50,5 Normal Gewicht ist. Bei einem Alter von 14 Jahren. So und nun sieht man leicht Speckröllchen am Bauch... natürlich nur beim sitzen. Beim stehen sieht man einen Ausstehenden Bauch... (beim Ausatmen...).

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Beoorc 06.05.2010, 20:58

1,59 METER sry :)

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wenn man zu hart trainiert kann das die wachstumsfugen verknöchern aber überteib es einfach nich dann is das schon okay lass dich im studio beraten

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