Bei Massephase fett dazu bekommen. Ist das normal?

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2 Antworten

Naja wenn du eine Massephase mit einem Hohen Kcal Überschuss machst ist das  normal,

du könntest auch ohne viel Fett zuzunehmen muskeln aufbauen das wäre dann aber gesunder Muskelaufbau nach dem Lean-Bulk-system

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in 4 monaten 10 kilo ist schon ne menge. wenn du so weiter machst biste bald eine ferrero kugel.

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