Bei leichter Erkältung Sport machen?

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4 Antworten

Schwitzen und körperliche Anstrengung sind verschiedene Dinge!

Gönn deinem Körper Ruhe damit er Energie hat sich gegen die Erkältung zu wehren!

Wenn du schwitzen willst geh baden und dann ins Bett 

Hi,

also du solltest nicht übertreiben.

Aber etwas Sport kann man da machen.

Das ist von Person zu Person auch anders, aber mir hilft Sport dann auch immer.

Sport kannst du machen, aber nicht gleich übertreiben und den Helden spielen.

Frische Luft tut immer gut aber körperliche Anstrengung ist nicht das Beste, da dein Körper gerade von innen gegen die Viren ankämpft und eh schon geschwächt ist.

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