Bei grosse 182 und gewicht 82 gibt es noch Fett oder optimal?

3 Antworten

Fett gibt es immer im Körper und vorallem essentielles Fett ist lebensnotwendig. Es wird zum Aufbau von Zellen und verschiedene Stoffwechselvorgänge benötigt.

Aber dein BMI (Body Mass Index) liegt im Bereich: Normalgewicht, falls du das meinst.

kommt auf dein Körperfettanteil an ...

es gibt leute die 180 cm groß sind und 80 Kilo schwer sind und eine Wampe haben.

aber es gibt auch leute die 180 cm groß und 80 Kilo schwer sind, und völlig durchtrainiert sind.

 - (Sport, abnehmen)

82kilo ist bei deiner größe als mann optimal

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