bei anstrengung ziehen am kopf ( hinten) ist das schlim?

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2 Antworten

Hältst Du den Kopf verspannt beim Anstrengen? Oder einfach so? Dann könnte es sein, daß die Anstrengung zu stark für dich ist.

Atme auch tüchtig aus bei Anstrengungen, sonst steigt der Druck im Kopf zu sehr an.

emma567 18.03.2012, 21:07

wenn ich die schmerzen habe kucke ich nach links oder rechts und es kommt meist ganz plötzlich!!! ist das schlim??

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icecruiser 18.03.2012, 21:08
@emma567

machmal bißchen langsamer, vielleicht hilft das erstmal.

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Überanstrengung...

Nacken entspannen. Dehnübungen, wenn du z.B. lange am Schreibtisch sitzt.

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