Bedeutet schwitzen Abbnehmen?

7 Antworten

Nicht wirklich - denn der Wasserverlust durchs Schwitzen will der Körper ja mit vermehrtem Durstgefühl wieder ausgleichen.

Beim schwitzen öffnen sich poren der haut und es werden verschiedene stoffe und viel wasser abgegeben (mancher sagt auch reinigungsvorgang) das du dabei gewicht verlierst liegt eben daran, dass der körper wasser verliert. Wenn du sport machst, zB joggen, fahrrad etc, und du dann wegen der anstrengung schwitzt, wird fett verbrannt,nachdem der körper alle anderen leicht-zugänglicheren stoffe abgebaut hat. Aber mit schwitzen hat das nur indirekt zu tun.

wasser verlieren ist nicht körpermassen reduzieren...

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