Bcca vor oder nach dem Training (Bodybuilding)?

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1 Antwort

Das ist wohl Sache des eigenen Geschmackes. Ich persönlich nehme sie immer während dem Training.

Kannst du aber sowohl vor, während, als auch nach dem Training nehmen. Viele BCAA's sind geschmacklich sehr intensiv. Freunde von mir können diese nicht während des Trainings trinken. Ausprobieren!

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