Baut man nach 1-2 Wochen Muskulatur ab und verliert seine ganze form?

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4 Antworten

wenn du genug isst (vor allem Proteine) passiert da rein gar nichts. :)

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Kommentar von runner29
06.06.2016, 15:09

Ok. Danke. :) 

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Seine ganze firm wird nicht verloren aber man verliert schon etwas muskulatur

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Kommentar von runner29
06.06.2016, 15:09

Danke. :) 

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Ne also wird schon nichts passieren ernähre dich einfach weiter gesund 

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Kommentar von runner29
06.06.2016, 15:09

Ok. Danke. :) 

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Wenn du alles natürlich aufgebaut hast wirst du nix verlieren. Wenn du stoffst dann wird das definitiv passieren.

Bei Sätzen wie

"Ich kann eigentlich nicht mehr ohne meinen Sport leben"

oder

"ich Angst habe, was passiert, wenn ich zum Beispiel durch eine Krankheit 2 Wochen keinen Sport machen könnte"

oder

"Ich habe da immer Angst, dass ich meine Kraft und meine Ausdauer verliere"

würde ich mir eher Gedanken über meinen Kopf und der Psyche statt meiner Muskeln machen.

Scheint so als würde sich da eine Störung entwickelt haben.

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Kommentar von runner29
06.06.2016, 14:32

Alles natürlich aufgebaut. 

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