Baumuskeltraining, Loch unterhalb der letzten Rippe?

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1 Antwort

Zunächst ist es ohne Bild sehr schwierig zu beurteilen. Vermutlich meinst du Delle aber damit den Bereich der schrägen Bauchmuskeln.

Auch hierzu gibt es Übungen, die du einmal versuchen solltest.

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