Bauen sich Muskeln schneller auf, wenn sie vorher schon "da" waren?

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1 Antwort

Hallo, jep . Kenne dass selber . War ca. 6 Wochen Krankheitsbedingt keinen Sport machen und sie bauen sich schneller auf . Dauert etwas aber nicht solange wie als würdest du von 0 Anfangen . Ist so zusagen ein JoJo Effekt .

Crainex 09.01.2013, 20:07

Okei, vielen Dank :)

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