bauchspeck unter dem bauchnabel ..

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3 Antworten

Mit 15 bist du noch nicht einmal ausgewachsen. Lebe deine Kindheit und Jugend und schau da in 7-9 Jahren nochmal nach....wenn es DANN noch so aussieht, kannst du gezieltes Training versuchen....vorher würde ich da gar nichts machen.

Und hungere dich nicht runter! Das ergibt die fiesesten Stoffwechselstörungen im Alter und auf einmal bist du mit 30 eine Tonne....das willst du ja sicherlich auch nicht! Also normal essen!

wo soll da speck an dir sein...? deine selbstwahrnehmung ist nicht die beste......

mach immer etwas sport für die bauchmuskeln.....und hungere nicht rum.

kenn ich, hatte ich auch. sport hilft

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