Bauchmuskeltraining bei Übergewicht

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4 Antworten

Streifen kommen doch nicht vom Bauchmuskeltraining! Die kommen in einer Schwangerschaft oder wenn man sehr dick ist und dann viel abnimmt. Aber gegen Streifen und schlaffes Gewebe nach einer Diät ist Muskelaufbau eher förderlich.

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Du kannst dein Bauchmuskelntraining auf jedenfall absolvieren, es gibt keine Streifen am Bauch...

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Beinmuskeltraining:

Auf Youtube - rechts - gibts mehr!!

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Sixpack Training:

Auf Youtube - rechts - gibts mehr!!

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