Wie kann ich Bauchfett verlieren ohne Muskeln aufzubauen?

3 Antworten

warum dicker aussehen ? muskelaufbau fördert den fett verlust

abnehmen und trainieren = definieren !!! 

von wegen dicker

Irgendeine aerobe Sportart, die Dir gefällt.

Schau mal beim YouTube Kanal von Sophia Thiel vorbei. Dort findest du alles :)

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sophia thiel stofft aber ...nurmal so.

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Wie meinst du das

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@MilkaWay

naja die nimmt zb ephedrine. ein verschriebungspflichtiges abnehmmittel.

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Seit wann das denn ?Hab ich ja noch nie gehört.Guck dir mal das Video an wo sie erklärt warum sie so aussieht wie jetzt. Außerdem braucht er auch nicht das nehmen was sie angeblich macht,sondern einfach nur die Übungen machen

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@MilkaWay

ja, mich nervts einfach. wenn ich zb zum botox geh erzähl ich auch nix vom kokosöl, verstehste?

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Wenn es dich nervt wieso redest du dann darüber ??

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@MilkaWay

naja, die wahrheit ist doch immer gut. ich hab nix gegen steroide, überhaupt nicht, aber ich würd auch offen darüber reden und keinen quark erzählen, dass ich meine figur durch ne diät so hinbekommen habe.

oder noch schlimmer, irgendwelche produkte in die kamera halten die nichts bringen. und sowas ist dann ein vorbild. nimm lieber mich zum vorbild.

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Sie ist doch nicht mein Vorbild . Ich habe nie gesagt,dass man ihr nachmachen soll,sondern die hilfreichen Übungen !!

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