Bauchfett verlieren ohne abnehmen?

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4 Antworten

Hallo TischDennis,

soweit ich weiß kann man Bauchfett nur loswerden, wenn man den Gesamtfettanteil im Körper reduziert. Das muss nicht unbedingt was mit Übergewicht zu tun haben, sondern kann auch an der Ernährung und am Sport liegen. Leider bin ich weder Guru noch Fanatikerin. Hoffe, ich konnte dir trotzdem weiterhelfen :)

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Danke für die schon jetzt zahlreichen Antworten, dass ging ja echt schnell :).

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Also an deiner Stelle würde ich mir einen bauchroller kaufen, die sind super günstig und effektiv, damit kannst du deine Bauchmuskeln vergrößern, für die kleinen pölsterchen würd ich mir überlegen einen sogenannten 'shred-belt' anzuschaffen, hab gehört das soll richtig was bringen 

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Kommentar von RebornOfTheSun
20.04.2016, 18:35

Dazu noch Bisschen auf deine Ernährung achten, weniger Zucker, ausgewogen essen (kein fast Food) dann klappt das sicher 

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Nein nein nein, viel Sport und cool bleiben. Und ein gutes selbst bewusstsein zieht Männer/Frauen magisch an ;)


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