Bauch,Beineund Po!?!?

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2 Antworten

Hallo! Ein förderndes Getränk gibt es nicht.

zb bei Squats kriegt man ja auch Muskeln an den beinen ?

Das ist leider so. Auch wie ein Körperteil - hier Bauch - sich entwickelt und wo Fett angesetzt wird ist genetisch gesteuert und wird sich an Vater oder Mutter orientieren - in seltenen Fällen auch abweichend an den Großeltern. Die Genetik bestimmt auch wo man bei Aktivitäten Fett verliert.

Gut ist eine Kombination : 

Und einem workout wie Zumba, Frage mal You Tube nach Zumba Fitness, da hast Du die Auswahl und kannst sofort loslegen. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Kommentar von Jessy1756
21.02.2016, 15:50

Danke dir :)

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Obst und Gemüse mixen und Wasser.. +trainieren 

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Kommentar von Jessy1756
16.02.2016, 19:54

Danke :)

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