Bauch seperat am Morgen traineren?

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3 Antworten

Auch die Bauchmuskulatur wächst durch Hypertrophie. Kannst du also super auch isoliert morgens machen ;)

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Kommentar von HustlerNr1
09.08.2017, 13:53

Sehe ich genau so;)

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Hallo! Ist das so dann kannst Du es machen.Jeder Trainingsplan muss sich dem Zeitfenster unterordnen lassen auch wenn das in Summe nicht optimal ist

Ich mache solche Kompromisse seit vielen Jahren und halte dennoch ein hohes Niveau.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Klar kannst du das machen. Besser als gar nicht Bauch zu trainieren .

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