Bauch kleiner wirken lass im Bikini?

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3 Antworten

Einziehen und gerade hinstellen, also Brust raus, Bauch rein. Schultern nach hinten.

Wie soll dass denn gehen ? :) du kanns ihn höchstens einziehen aber sonst nichts.

Ja, Bauch einziehen, Luft anhalten. Hält 5 Sekunden.

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