Bauch-Beine-Po Training gesucht

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4 Antworten

Hallo Bianca! Aus einer Antwort von soeben : Da eignen sich viele Workouts die Du auch bei You Tube findest. Beispiele :

youtube.com/watch?v=ZZOgIMjVDdk

youtube.com/watch?v=GZnxDbHhLic

Auch nützlich :

youtube.com/watch?v=ks52SopaSI8&list=PL67FE416F374FFF5B

youtube.com/watch?v=wNv2DsV08Gk

Bei You Tube werden Dir dabei unzählige weitere Workouts angeboten. Das für Dich individuell ideale wird sicher dabei sein.

Ich wünsche Dir viel Glück, Spaß und Erfolg – aber der kommt damit sowieso.

Bei you tube mal HappyAndFit eingeben ... da kommen dann verschiedene Kanäle... dort kannst du ja dann einfach mal durch stöbern da findest du sicher etwas :)

Schau mal auf Youtube bei Natalean vorbei, die hat Heimworkouts die gut anstrengend sind und das sag ich als Mann ;)

Schau dir ein Video an und mach es gleich nach, das ist das Beste was du machen kannst ;)

Erfolge siehst du in den kommenden Tagen. Erst im Training, da du stärker und fitter wirst. Später an deiner Figur ;)


https://www.youtube.com/user/Natalean85

Werd ich gleich mal machen, Dankeschön :)

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Ich kann dir auf Youtube Blogilates sehr empfehlen!!

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