Bauch, Beine, Po abnehmen?

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1 Antwort

Ich kenn mich zwar nich aus aber ich denke das man durch Muskelaufbau mehr zunimmt als abnimmt und eher durch Diäten abnimmt xD

Ja stimmt eigentlich XD also erst annehmen und dann zunehmen mit Muskeln, da ich schon mal gelesen habe das wenn man am Bauch Muskeln aufbaut sich der Speck nach vorne schiebt, weil die Muskeln unter dem Speck liegen oder so xD

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