Bauch 5 Jahre nach der Schwangerschaft immernoch dick?

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3 Antworten

Ein zweites Kind darin vergessen? Scherz.  Die gedehnte Bauchdecke durch Bauchmuskel - Übungen wieder straffen. Das macht Mühe, wenn es was bringen soll.

Wenn deine Bauchmuskeln "dem Grunde nach ok" sind,

(Ärztin fragen ob die Bauchmuskeln auseinandergewichen sind oder normal) kannst du normales Bauchtrining machen mit Sit-Ups, Crunches etc.

Ansonsten ist ein Damenbauch eigentlich normal, wenn du Kinder hast.

Das allerbeste Mittel gegen dicken Bauch  sind

Miederhosen oder Spanx!

Kann ich nur empfehlen, tolle Figur in 3 Sekunden.

Tja
Mein Sohn is jetzt fast 3,ich habe es auch mit Sport versucht,aber es wollte nicht funktionieren.
Mittlerweile habe ich mich damit abgefunden.

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