Basketball training Zuhause Wichtg!

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Wenn Du mit zu Hause deine Wohnung meinst, wird nicht viel möglich sein. Dehnübungen, Kraftübungen (z.B. Liegestütz oder mit Kurzhanteln), Ausdauer (wenn Ihr ein Trainingsgerät wie ein Hometrainer habt).

Basketballspezifisches training ohne Ball kann ich mir kaum vorstellen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Vielleicht in einen Park gehen oder die dbb App downloaden Man kann da Hallen finden

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

basketballkorb an die garagenwand hängen und dann alleine dribbeln und werfen & mit nem freund/elternteil (sollte zumindest ein bisschen spielen können) zweikampf etc üben.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von TitelSchreiber
04.02.2015, 19:46

Zuhause nichr draussen. Außerdem ist es bei mir in der Stadt - 10

Einen Korb an die Wand hängen geht leider auch nicht.

0

Was möchtest Du wissen?