Bankdrücken mit 16?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Was meinst du mit durchsingt?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Leon456123
17.07.2016, 12:45

Durchschnitt* blöde Autokorrektur😒

0
Kommentar von KaeseToast1337
17.07.2016, 13:00

Ich glaube nicht dass es da irgendwelche statistiken oder so gibt. Ich m/15, 170cm 53kg (Ja ich bin ein lauch) Drücke 55. Ich trainiere seit einem jahr wobei ich die erste Hälfte beschi**en trainiert habe und nur sc****e gegessen.

Falls dich der rest auch noch interessiert:
Kreuzheben 80kg
Kniebeugen 70kg

0

Keine Ahnung was die Frage ist.
Ja mit 16 kannst du bei richtiger Ausführung bedenklos bankdrücken machen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Leon456123
17.07.2016, 12:46

Blöde Autokorrektur!
Was ist der Durchschnitt bei 16 jährigen die Bankdrücken machen? Also vom Gewicht her? 10, 20, 30 kg????

0
Kommentar von 1900minga
17.07.2016, 17:05

Kurz oder Langhantel?
Also so einen Durchschnitt gibt es wahrscheinlich nicht

Aber ich habe mit Ende 14 mit der Kurzhantel 22,5kg geschafft
Denke es war damals recht akzeptabel.
Aber keine Ahnung

0

Was möchtest Du wissen?