baggern volleyball

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3 Antworten

Hallo!

Ganz wichtig ist, dass du weder mit der Hand, noch mit dem Handgelenk baggerst. Das Spiel wird ungenau, weil der Ball abweichen kann. Du schaffst keine ebene Fläche. Außerdem kann es da auch mal schmerzhaft sein.

Schau mal hier, vor allem die richtige Handhaltung und das sogenannte Spielbrett.

http://www.volleyball-trainieren.de/download/Volleyball-Technik-Bagger.pdf

Viel Erfolg und auch Spaß Luci

Man baggert mit dem Handgelenk oder kurz dahinter zum Unterarm

Die Fäußte sind dazu zu uneben und der Ball würde unkontrolliert fliegen

Probieren...

Mit einem Leichten Ball kann man das auch zuhause üben

LuciLiu 09.01.2014, 14:45

Mann baggert mit dem Unterarm und nicht mit dem Handgelenk.

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versuch vieleicht mit einem langarm sweatshirt und zieh dir das übers handgelen das hilft vieleicht

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