Bänderzerrung am Sprunggelenk seit 2 Tagen?

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2 Antworten

Also bei einem Bänderriss dauert es so ca 6 wochen, bei einer Bänderdehnung/Bänderzerrung kommt es stark darauf an ob du direkt nach,der Verletzung gekühlt hast und wie du die Verletzung behandelt hast, also,zb mit Sportsalbe oder so... Aber ich würde dir raten es langsam anghn zu lassen, aber wenn du die Schmerzen aushalten kannst und dir das Sportfest wichtig ist denke ich dass es möglich ist..

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Warst du beim Arzt, ich hatte meine Bänder im Knie angerissen, 10 Wochen kein Sport danach langsam wieder anfangen, ich würds nicvt tun.

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