Bänderüberdehnung an der schulter?

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1 Antwort

denk doch ma logisch. deine bänder sind überdehnt. wenn du liegesützte machst strapazierst du die schulter erneut.

PS: Mit Liegestütze kommst du zu keinen Muskeln weshalb es nichts ausmacht, wenn du die mal 2-3 Wochen nicht machst. 

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