Bänderriss im Knöchel was tun?

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3 Antworten

Lass dir wirklich Zeit. Ansonsten hast du noch in einem Jahr Probleme. So erging es mir, weil ich nicht auf den Doc gehört habe. Also: Fuß hoch und Ruhe 😉

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Hochlagern, entlasten und viel geduld haben sonst kommt die lange version einer behandlung

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Am besten an das halten was der Arzt sagt, der wird schon das beste für dich wollen..

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