Außer Kaffee - was sind gut Hausmittel gegen Verstopfung?

9 Antworten

  • Viel Wasser oder Tee trinken
  • Morgens ein Glas warmes Wasser auf nüchternen Magen trinken
  • Bewegung (Spaziergang)
  • Bauchmassage
  • Pflaumen (frisch oder getrocknet)
  • Sauerkrautsaft
  • Sauerkrautsuppe
  • Buttermilch
  • Rizinusöl

Nicht geeignet sind Bananen, Kakao, Schokolade und Reis.

Wirkliche Hilfe findest du in der richtigen Kombi verschiedener Mittel.

Mein Rat.

Mache mal eine Magen Darm Sanierung mit der Natur ein sanierter Darm ist die Lösung.

Esse täglich morgen mit dem Frühstück 6-8 Gramm DaRei Fit ca 3-4 Wochen, ist rein Pflanzlich und hat keine Begleiterscheinungen wie Abführmittel.

Du kannst es in alles einmischen, Honig, Marmelade usw. ist aber nicht Wasser löslich

Apotheke, Google, Hersteller, Amazon

hi

Geh morgen in den Supermarkt und hohl dir Birnensaft und wenn du magst frische Datteln. Kann nicht versichern das du es rechtzeitig auf die Toilette schaffst aber Verstopfung solltes du da dann nicht mehr haben.

LG Zwergpony

frische Datteln sind sehr zu bekommen.

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