Außenband teilriss wie lange zum heilen?

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3 Antworten

Hey :)
Das dauert leider so seine Zeit (so 3-7 Wochen), fange dann wieder langsam an deinen Fuß zu belasten aber nicht übertreiben. Hab damals viel zu früh wieder angefangen die falschen Übungen zu machen und hatte noch ganz ganz lange Probleme damit.
Zum Sport kannst du dir eine Schiene verschreiben lassen, als zusätzliche Stütze für die ersten Wochen.
Gute Besserung:)

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Ja, die 4-6 Wochenfrist kann ich unterstützen. In der Anfangsphase eignet sich auch die Ruhigstellung des Kniegelenks durch eine Medikom-Schiene.

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Hi,

4-6 Wochen auf jeden Fall.

kannst nach 3 Wochen langsam mit leichter Belastung (sport) anfangen, wenn jedoch nicht geht weiterhin ruhen.

Beim Sport am besten vorerst immer mit Bandage!

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