Ausgepowert und Dauermüde...was kann man dagegen tun?

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5 Antworten

Geh zum Hausarzt und lasse Deine Blutwerte überprüfen. Vielleicht fehlt Dir irgendetwas(Eisenmangel etc.).

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Ich denke da hilft nur eine Blutuntersuchung. Eisenmangel ist das wahrscheinlichste, kann aber auch eine Schilddrüsenfehlfunktion sein.

Du könntest zwar in Drogeriemarkt oder Apotheke einen "blutbildenden" Saft besorgen und sehen, ob es hilft - aber der Weg zum Arzt wäre sicherer.

Gute Besserung

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Geh zu deinem Hausarzt und ersuche ihn um ein großes Blutbild.

Deine dauernde Müdigkeit kann viele Ursachen haben.

Gute Besserung!

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Stressabbau. Bewusst tagsüber Pausen einlegen.

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Mal ein paar Tage Urlaub machen, ausspannen und abschalten!

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