ausdauer training 3 tage zeit bitte! :///

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2 Antworten

Da 800m nicht viel sind, würde ich sagen lauf die Tage davor so weit du kannst (zB 500m), du wirst ja schon beim zweiten Mal merken, dass du weiter kommst, dann kannst du die 800m locker schaffen!

danke :)

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Du kannst nicht einfach mal so in 3 Tagen Kondition trainieren?? 800 Meter sind nicht viel das wirst du ja wohl schaffen??

ja ich weiß aba ich kann zwar 800m laufen aba meine Schnelligkeit wolllte ich noch beibehalten, also 800m durchlaufen ohne so langsam zu werden, die die ja laufen sind nicht irgwelche :)

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