Aus oder einatmen beim Fall?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Ich denke nicht, dass man beim fallen ans atmen denkt, aber am besten nicht die Luft anhalten. Wenn der Brustkorb eingedrückt wird, dann die Luft raus lassen, dann kann sie sich besser "dehnen"

Ich denke nicht das du das in der zeit schaffst dich darauf zu konzentrieren xD

Was möchtest Du wissen?