Aufsatz Essverhalten

2 Antworten

Die Ernährung scheint ziemlich ausgewogen zu sein. Jedoch ist sie mit dem Müsli, dem Knäckebrot und dem tost etwas Ballaststoff reich. Das Vitamin c vom morgen wird nicht bis 19.00 Uhr vorhalten, daher wirst du vermutlich gegen Abend ein leistungsdefizit haben. Die fettige Bratwurst ist ok, wenn Mann nicht jeden Tag so was isst. Ich würde der Ernährung 8 von 10 Punkten geben.

Dankeschön:) Also könnte ich anstatt dem Knäckebrot zB einen Apfel oder anderes Obst essen,dann hab ich auch nochmal Vitamine? Und die Bratwurst evtl durch einen Fisch ersetzen?

0

also für mich klingt das nach ner sehr vernünftigen ernährung ;)

Was möchtest Du wissen?