Aufkommendes stressartiges aggresives Gefühl im Solarplexus, wenn mein Vater übetrieben misstrauisch ist? Ist das eine Schutzreaktion? Kann man sie abarbeiten?

1 Antwort

Es verletzt dich, wenn dein Vater Misstrauen äußert. Aggressionen sind eine Möglichkeit mit Verletzungen umzugehen, allerdings ist es nicht die beste Möglichkeit. Versuch lieber deine Verletzung, Enttäuschung und Traurigkeit konstruktiv verbal auszudrücken. 

Gibt es keine andere Option? Ich bin nicht sehr gut im Ausdrücken oder Erklären.

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@Refizul6660

Hm, es wäre besser für dich, wenn du es lernen würdest. Das wird dir immer nützen auch in Partnerschaften oder bei deinen eigenen Kindern. 

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