Auf Wetterumschwung vorbereiten?

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4 Antworten

So eine Reaktion zeigt, dass der Körper Schwierigkeiten hat, sich so schnell anzupassen, wie das Wetter dreht. 

Bei mir hilft am besten: raus an die frische Luft und bewegen. Das kurbelt den Kreislauf an und hilft beim Umstellen. Auch hilft es, nicht so schwer zu essen, damit man nicht im "Schnitzelkoma" landet. Andere schwören auch auf Wechselduschen, aber dazu kann ich mich eher selten überwinden. 

Guten Schwung! 😉

Ich würde eher versuchen die Ursache zu finden. Warum bist so schlapp wenn das Wetter umschlägt. 

Viel an die frische Luft gehen hilft.

Joggen gehen! Oft reichen schon 15 Minuten.

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