Auf welche Art kann ich am gesündesten zunehmen?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Welche Sportart betreibst denn und wie lange schon?

Nur am Po zunehmen geht nicht, entweder ganz oder gar nicht. Letzlich „entscheidet“ das aber Dein Körper und Deine Einflussmöglichkeiten sind recht begrenzt und Du wirst damit leben müssen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xLucifer
11.09.2016, 14:18

Also wenn ich Bock hab mache ich auch am Bauch Übungen wie Sit Ups. Es gibt ja genug Tutorials auf youtube. Aber wie gesagt, fokussieren tu ich mich auf meinen Hintern. Da mach ich sowas wie Squats, Ausfallschritte, Brücken, solche Übungen die man einfach zu Hause machen kann. Und das schon seit ca. 3 Monaten. Mein po ist schon etwas "straffer" aber das reicht mir nicht. Hab leider sogar schon dehnungsstreifen bekommen weil ich anfangs übertrieben hab :/

0
Kommentar von xLucifer
11.09.2016, 14:54

Vielen vielen Dank! :)

0

Also meiner Meinung nach würde ich deswegen nicht die Pille nehmen.
Ich bin auch 16, wiege auch 50kg und auch 1.70 groß
Ich nehme die Pille zwar schon seit ca 2 jahren aber aus anderen Gründen und sehe eig nich das ich zu nehme was ich zwar gerne auch machen würde.
Trainiere vlt nicht nur auf dein hintern^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xLucifer
11.09.2016, 14:19

Danke :)

0

Mach einfach Sport,ernähre dich gesund und dann wird das glaub mir trink auch viel Wasser! :) Kyle ist nicht perfekt wie kein Mensch auf der Welt nur zeigt sie sich uns nur von ihrer schönsten Seite.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xLucifer
11.09.2016, 14:14

Vielen Dank :)

0

Kylie Jenner hat
1.einen Personal Trainer
2.Poimplantate
Außerdem ,wenn du dir mal Paparazzibilder anguckst von ihr im Bikini ,siehst du auch ,dass sie auch nicht perfekt ist .

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xLucifer
11.09.2016, 14:14

Das ist mir bewusst aber ich finde ihre Kurven wirklich schön & dass sie Implantate hat denke ich nicht. Ich glaube eher sie nimmt Hormone.

0
Kommentar von Greta1402
11.09.2016, 15:30

Nein ,sie hat Implantate und trägt Spanx

0

Was möchtest Du wissen?