Auf Obst verzichten und dafür sehr viel Gemüse essen.. muss ich zusätzlich noch Vitamin Tabletten nehmen?

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1 Antwort

Vitamin-Tabletten brauchst du das ganze Jahr nicht zu nehmen und viel Gemüse essen im Winter auch nicht. Esse dafür etwas mehr Olivenöl und Fisch.

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