Atemnot? Nach training viel wasser getrunken?

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1 Antwort

Besonders wenn man trainiert, sollte man viel Wasser trinken.

Ein Glas macht kaum einen unterschied. Kamen die Atembeschwerden ein Tag später? Hast du ein Druck auf der Lunge? Irgendein Gefühl beim Atmen? Was hast du trainiert? Muskelkater?

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Kommentar von Albotim
12.01.2016, 14:56

Ich habe rücken, schulter, oberschenkel, waden und nacken trainiert. Muskelkater krieg Ich nicht mehr, da ich seit 2 monaten trainier. Ich trink eigentlich nicht sehr viel. Das kam sofort. Kein gefühl beim atmen, ganz normal. Muss halt nur tief luft holen

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