Asthma Luft, Lunge? Peak Flow Messgerät?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

600 ist ein guter Wert und ja, es ist aussagekräftig. Folglich sind es wohl nicht die Bronchien. Wer hat dir denn gesagt, es sei Asthma? Ist es wohl eher nicht. Dann lass dich weiter untersuchen, es kann körperlich oder psychisch sein.

Kann es sein dass es was psychosomatisches ist? Hast Du darüber schon einmal nachgedacht?

Das kann doch nicht davon kommen? Also ich hab das Gefühl nicht atmen zu können... Als hätte ich zu viel Lust oder mein Körper kann einfach nicht mehr

0
@philo777

Doch kann es. Es kann durchaus psychosomatisch sein.

Dein Gefühl keine Luft zu bekommen ist Deine subjektive Empfindung und entspricht nicht der Tatsache.

Du solltest versuchen in diesen Situationen ruhig zu bleiben und völlig entspannt Deinem Körper vertrauen und ihn seine Arbeit machen zu lassen. 

Versuche Dich nicht auf das Einatmen, sondern eher aufs Ausatmen zu konzentrieren. Wenn Du einatmest, versuche dabei so tief und vor allem langsam ziemlich tief in die Bauchgegend zu atmen, sodass sich der Bauch anstatt der Lunge hebt und senkt.

So funktioniert Atmen richtig. Du kannst es an Säuglingen und Neugeborenen beobachten. Sie atmen intuitiv in die Bauchgegend, welche sich beim Atmen senkt und hebt. Die Lunge selber scheint still zu stehen.

0

Was möchtest Du wissen?