appetit auf alles

3 Antworten

das ist ganz normal, du bist auf diät und dein körper schaltet auf stress und versucht dich dazu zu bringen doch mehr zu essen,weil er angst hat seine notvorräte zu verlieren und dass er verhungert. außerdem verbietest du dir wohl zuviel. lass es lieber ruhiger angehn und mach ne auf längere zeit angelegte ernährungsumstellung wo du schritt für schritt dich gesünder ernährst und langsam abnimmst. und nicht zu wenig kalorien am tag,sonst wird das ein böser jojoeffekt.

Aufhören mit einer so unsinnigen Diät, bei der man auf etwas verzichten muss. Durch so eine Diät wird du anschließend fetter als vorher.

Kann es sein das du letzter zeit nur Gemüse isst? Wenn ja hat man lust auf alles :/

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